Dopřejte si!
Slevy, akční nabídky, novinky ke čtení, fitness recepty... to vše ZDARMA + SPECIÁLNÍ DÁRKY k objednávkám!
Pokud se navíc ještě zaregistrujete, získáte slevy a výhody pro Vaše nákupy.
V košíku nejsou žádné položky
Chia semínka namočíme do 150ml mandlového mléka a necháme nabobtnat. Po nabobtnání přidáme rozmixované maliny a lžíci sladidla (cca 80g, zbytek si necháme na ozdobení). Uvaříme si puding společně s mandlovým mlékem (dosladíme sladidlem či stévií). Po uvaření necháme chvíli vychladnout a přikryjeme sáčkem, aby se nám na povrchu nevytvořil škraloup. Zatím si smícháme 30g PeAmixu společně s 50ml mandlového mléka a dáme do lednice.
Vezmeme si müsli a dáme po 50g na dno každé skleničky. Kolem vyskládáme pár na půl překrojených borůvek či malin a poté dáme vrstvu pudingu. Na puding dáme vrstvu chia a na konec polijeme směsí ar.másla s mlékem. Ozdobíme borůvkami či malinami a posypeme kakaovými boby. Dáme vychladit do lednice.
Bílkoviny | Sacharidy | Cukry | Tuky | Vláknina | Energie |
41g | 170g | 43g | 77g | 40g | 1588kcal |
Slevy, akční nabídky, novinky ke čtení, fitness recepty... to vše ZDARMA + SPECIÁLNÍ DÁRKY k objednávkám!
Pokud se navíc ještě zaregistrujete, získáte slevy a výhody pro Vaše nákupy.
Copyright © 2015-2024 Amix Czech Distribution s.r.o.
All rights reserved.
Internetový obchod EasyShop 4
Copyright © IT STUDIO s.r.o.